Φασόλια μαυρομάτικα σύβραση

1 Rating   Σχόλια 0
Νόστιμο και υγιεινό, αυτό το πιάτο είναι ιδανικό για όσους νηστεύουν!

1. Νεροβράζουμε τα μαυρομάτικα για 10΄ και τα στραγγίζουμε. Σε καθαρό νερό (1 1/2 λίτρο) ρίχνουμε τα φασόλια και τα αφήνουμε να βράσουν για 15΄ έως ότου μαλακώσουν.

2. Τότε προσθέτουμε το ρύζι και αλατοπιπερώνουμε. Προσθέτουμε και τα χόρτα ψιλοκομμένα. Αφήνουμε 10΄ να βράσουν.

3. Περιχύνουμε το φαγητό με το μισό ελαιόλαδο και δοκιμάζουμε το αλατοπίπερο.

4. Σε τηγάνι με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σε χαμηλή φωτιά αφήνουμε το κρεμμύδι να μαραθεί και να πάρει ρόδινο χρώμα. Σβήνουμε με το ξίδι και αφήνουμε για 1΄-2΄ να εξατμιστεί.

5. Προσθέτουμε τη σύβραση στα μαυρομάτικα και βράζουμε για 5΄. Ανακατεύουμε να χυλώσουν.


μερίδες 6
Χρόνος Προετοιμασίας 5 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος 40 λεπτά

Υλικά


  • 1 ματσάκι λάπαθα ή σέσκουλα
  • 1/2 κιλό φασόλια μαυρομάτικα
  • 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι γλασέ
  • 1 1/2 λίτρο νερό
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
  • 4 κ.σ. ξίδι
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Σχόλια

Books_left_top Books_right_top
Books_left_btm Books_right_btm