Ένα υγιεινό και θρεπτικό πιάτο που περιλαμβάνει τις πιο πολύτιμες διατροφικές ομάδες: ρύζι, όσπρια και ψάρι!
περισσότερα
Όταν μαγειρεύουμε οστρακόδερμα και όστρακα φροντίζουμε ο χρόνος μαγειρέματος τους να είναι ελάχιστος -µόνο λίγα λεπτά- ώστε να διατηρήσουν τη γεύση και τη νοστιμιά τους. Όσο πιο πολύ τα μαγειρεύουμε, αυτά συρρικνώνονται και σκληραίνουν.
περισσότερα
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε αυτή τη γεύση;
περισσότερα
Εύκολο καλοκαιρινό πιάτο με όλη τη γεύση της θάλασσας, αλλά και το πικάντικο άρωμα του κάρι.
περισσότερα
Αν σκέφτεστε κάτι νόστιμο, ελαφρύ, γρήγορο και με το άρωμα της θάλασσας, τότε το συγκεκριμένο πιάτο είναι αυτό που χρειάζεστε. Απολαύστε το. είναι πεντανόστιμο!
περισσότερα
Αν και νηστίσιμο, είναι ένα φαγητό που κλέβει την παράσταση. Εντυπωσιακό στην όψη λόγω χρωμάτων, με όλη τη νοστιμιά της θάλασσας, σε κάνει να μην μπορείς ν' αντισταθείς!
περισσότερα


