Η ζάχαρη είναι ένα υλικό που απαντάται σε πολλές τροφές. Οι διατροφικές τάσεις την εποχής επιδιώκουν τον περιορισμός της έως και την ολοκληρωτική αποφυγή της στα γεύματα. Έχει συσχετιστεί με...
Για το αντιοξειδωτικό παγωτό matcha tea χωρίς ζάχαρη, καθαρίζουμε πρώτα τις μπανάνες.Τις κόβουμε σε φέτες λεπτές και τις βάζουμε στην...
ΜαγείρεψεΓια τα αφράτα και μαλακά μουστοκούλουρα με πετιμέζι και πορτοκάλι, κοσκινίζουμε πρώτα το αλεύρι με το baking powder και τα αφήνουμε...
ΜαγείρεψεΓια να φτιάξουμε το ζελέ φράουλα με γιαούρτι, που αλλιώς ονομάζεται και Κωστάντζες αυτό το καλοκαιρινό, light και δροσερό γλυκό, ζελέ φράουλα...
ΜαγείρεψεΓια το cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη, θα χρησιμοποιήσουμε φορμα δαχτυλίδι με διάμετρο 23 εκ για το cheesecake με μασκαρπόνε. Θρυμματίζουμε τα...
ΜαγείρεψεΝηστίσιμα τρουφάκια καρύδαςΔοκιμάστε τις πιο υγιεινές σοκολατένιες μπουκιές, τα τρουφάκια καρύδας. Είναι vegan και νηστίσιμα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη και...
ΜαγείρεψεΝοστιμιά και υγεία χωρίς τύψεις! Μπορεί να γίνει και vegan προσθέτοντας φυτική κρέμα και γλυκαντικό της επιλογής σας.
ΜαγείρεψεΓια το εύκολο ψωμί χωρίς μαγιά και χωρίς ζύμωμα,βάζουμε πρώτα όλα τα στερεά υλικά σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε με κουτάλι. ...
ΜαγείρεψεΓια τα brownies χωρίς ζάχαρη, προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160 βαθμούς C στον αέρα.Βουτυρώνουμε και στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε ταψι τετράγωνο...
ΜαγείρεψεΓια το vegan σαλάμι σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο και χωρίς αυγά,ψιλοκόβουμε τα 100 γραμ. φουντούκια και αλέθουμε τα υπόλοιπα. ...
ΜαγείρεψεΓια το vegan παγωτό χωρίς ζάχαρη χρησιμοποιούμε οργανικά βιολογικά προϊόντα, για απόλαυση χωρίς τύψεις. Ξεκινώντας να φτιάξουμε το vegan παγωτό.Βάζουμε...
ΜαγείρεψεΞεκινάμε το γλυκό ψωμί με σοκολάτα, κοσκινίζοντας σε ένα μεγάλο μπολ το αλεύρι με το baking powder. Προσθέτουμε το αλάτι και...
ΜαγείρεψεΞυλάκι frozen yogurt καρύδα-μάνγκο Frozen yogurt χωρίς ζάχαρη Για εσάς που προσέχετε τη διατροφή σας. Δοκιμάστε το και θα ξετρελαθείτε! Για το ξυλάκι...
ΜαγείρεψεΝηστίσιμη μερέντα χωρίς ζάχαρη Τέλεια σπιτική μερέντα νηστίσιμη χωρίς ζάχαρη ιδανική για άλειμμα σε ψωμί, για κέικ, ή γέμιση σε μπισκότα. Για τη...
ΜαγείρεψεΓια τα muffins με σοκολάτα προθερμαίνουμε πρώτα το φούρνο στους 160°C, στον αέρα.Βουτυρώνουμε ένα ταψάκι με 12 θήκες για...
ΜαγείρεψεΓια τα μπράουνις με καρύδια, κοσκινίζουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και τη βανίλια.Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη...
ΜαγείρεψεΓια να φτιάξουμε το εύκολο παγωτό κεράσι από την Αργυρώ με γιαούρτι χωρίς παγωτομηχανή.Παγώνουμε πρώτα τα κεράσια στην κατάψυξη να...
ΜαγείρεψεΝηστίσιμη τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο Ακολουθήστε τα παρακάτω απλά βήματα για να φτιάξετε αυτή την εύκολη γλυκιά νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο, χωρίς αυγά...
ΜαγείρεψεΕυχαριστούμε πολύ την Τασία Δενδρινού που μοιράστηκε μαζί μας το κεφαλλονίτικο τσιζκέικ της, με αυτή την υπέροχη συνταγή.
ΜαγείρεψεΤο vegan κέικ χωρίς γλουτένη είναι μία εύκολη λύση, πεντανόστιμη! Για το vegan κέικ χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη κοσκινίζουμε πρώτα το...
ΜαγείρεψεΓια τη νηστίσιμη κρέμα λεμόνι χωρίς αυγά, βάζουμε σε μία κατσαρόλα το νερό (σε θερμοκρασία δωματίου), το κορν φλάουρ, το γλυκαντικό,...
ΜαγείρεψεΓια το frozen yogurt παγωτό με στέβια και φρέσκια φράουλα, είναι σημαντικό να διαλέξουμε ώριµες και γερές, κατακόκκινες φράουλες. Τις πλένουµε πολύ...
ΜαγείρεψεΕύκολο και αλλιώτικο vegan ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη και χωρίς κορν φλάουρ, με στέβια και γάλα καρύδας. Είναι light, νηστίσιμο και πολύ υγιεινό, γεμάτο...
ΜαγείρεψεΞεκινάμε πρώτα με το παντεσπάνι για την υγιεινή τούρτα χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη.Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160 βαθμούς C στον αέρα....
ΜαγείρεψεΞεκινάμε τη μους ροδάκινο, βυθίζοντας τη ζελατίνη σε κρύο νερό για 10 λεπτά να µουλιάσει και να φουσκώσει.Τοποθετούµε τα πολτοποιηµένα (πούλπα)...
ΜαγείρεψεΒασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160°C βαθμούς στον αέρα. Θα ψήσουμε στη μεσαία σχάρα του φουρού. Στην συνέχεια για την...
Μαγείρεψε
