
Συνταγές διαίτης, επιμελημένες από το Δρ. Αναστάσιο Παπαλαζάρου, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο. Κατάλληλες για δίαιτα αλλά και για τα καθημερινά γεύματα όλης της οικογένειας. Οι συνταγές για δίαιτα...
Συνταγές διαίτης, επιμελημένες από το Δρ. Αναστάσιο Παπαλαζάρου, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο. Κατάλληλες για δίαιτα αλλά και για τα καθημερινά γεύματα όλης της οικογένειας. Οι συνταγές για δίαιτα...
Για τη μελιτζανοσαλάτα με καρύδια, ψήνουμε πρώτα τις μελιτζάνες στα κάρβουνα μέχρι να καεί η φλούδα τους και να καπνιστούν. Ή...
ΜαγείρεψεΓια τη σαλάτα με παντζάρια, τα πλένουμε και αφαιρούμε τα φύλλα τους. Παίρνουμε δύο κομμάτια αλουμινόχαρτο. Τα βάζουμε σταυρωτά, το ένα...
ΜαγείρεψεΓια τη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο, ψιλοκόβουμε πρώτα το μπέικον. Συνεχίζοντας για τη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο,Ζεσταίνουμε το λάδι και το ροδίζουμε...
Μαγείρεψε