Υγιεινές συνταγές σχετίζονται με ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Είναι σημαντικό να επιλέγουμε γεύματα και φαγητά υγιεινά που έχουν να προσφέρουν οφέλη στον οργανισμό μας κι όχι να τρώμε ότι επιφέρει...
Για το χειμωνιάτικο μπριάμ με ρίζες του χειμώνα, πρώτα συγκεντρώνουμε τα υλικά που θα χρειαστούμε για αυτή τη συνταγή. Στη συνέχεια για...
ΜαγείρεψεΣολωμός με λαχανικά, μία ελαφριά συνταγή με λίγες θερμίδες και όλη τη γεύση, πολύ γρήγορη στην παρασκευή της.Αλατοπιπερώνουμε το σολομό. Βάζουμε...
ΜαγείρεψεΓια τα λουκανικοπιτάκια με κουρού ολικής άλεσης με λάδι και γιαούρτι, πρώτα ανακατεύουμε σε ένα μπολ το αλεύρι με το μπέικιν.Στο μπλέντερ...
ΜαγείρεψεΓια τη πέστροφα στο φούρνο προθερμαίνουμε τον φούρνο στον αέρα στους 200°C. Θα χρειαστούμε 4 κομμάτια αντικολλητικό χαρτί ψησίματος.Αφού καθαρίσουμε τα...
ΜαγείρεψεΡατατούι με λαχανικά Η εύκολη γαλλική συνταγή ρατατούι με λαχανικά, πλένουμε όλα τα λαχανικά, τα στεγνώνουμε και τα κόβουμε σε λεπτές στρογγυλές φέτες...
ΜαγείρεψεΚολοκύθα φανταστική γεμιστή με ρύζι Μία πεντανόστιμη νηστίσιμη συνταγή για το γιορτινό σας τραπέζι! Θα τους εντυπωσιάσετε όλους! Για την vegan κολοκύθα γεμιστή...
ΜαγείρεψεΓια τα σουβλάκια κοτόπουλο, κόβουμε πρώτα το κρέας σε μικρούς κύβους και τους βάζουμε σε μπολ. Φτιάχνουμε τη μαρινάδα. Χτυπάμε στο...
Μαγείρεψε
