Αυγά ορτυκιού σε pancakes

Αυγά ορτυκιού σε pancakes

2
Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 0:10'
Εύκολη
Μερίδες: 2

Pancakes κολοκύθι με αυγά ορτυκιού, μία ιδανική συνταγή για πρωινό ή για brunch το σαββατοκύριακο. Χωρίς γλουτένη, χωρίς λιπαρά, με όλη τη νοστιμιά των υπολοίπων υλικών, τα αυγά ορτυκιού ανήκουν στην διατροφή των Ελλήνων από την αρχαιότητα. Σήμερα θεωρείται γκουρμέ επιλογή αλλά αδιαμφισβήτητα η διατροφική τους αξία είναι πολύ υψηλή. 4 αυγά ορτυκιών αντιστοιχούν σε 1 αυγό κότας. Τρώγονται και μαγειρεύονται όπως τα υπόλοιπα αυγά.

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

γλυκά τρίγωνα με φύλλο κρούστας γεμιστά με κολοκυθα σταφιδες και καρυδια

Τρίγωνα φαναριώτικα

Ντιπ αβοκάντο με ταχίνι και τραγανά πιτάκια

μπιφτεκι στη σχαρα μπιφτεκι χωρις λιπη ελαφρυ διατροφη

Μπιφτέκι για διατροφή

παραδοσιακό ραβανί σιροπιαστό συνταγη ναξος

Παραδοσιακό ραβανί Νάξου

Πατσάς παραδοσιακή συνταγή

νηστίσιμο σαραγλί συνταγη

Σαραγλί νηστίσιμο με καρύδια και ταχίνι