Καλαμαράκια με σπανάκι

Καλαμαράκια με σπανάκι

4
Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 1:00'
Εύκολη
Μερίδες: 4

Λεμονάτα καλαμαράκια με σπανάκι στην κατσαρόλα. Μια υγιεινή και φανταστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της νηστείας!

Θερμίδες

520 kcal

Λιπαρά

40%

Πρωτεϊνες

30%

Υδατάνθρακες

30%

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

παραδοσιακή γλυκιά κολοκυθόπιτα με σιμιγδάλι σπιτικό φύλλο κίτρινη κολοκύθα συνταγη αργυρω οι μαμαδες του αιγαιου Ιος

Γλυκιά κολοκυθόπιτα με σιμιγδάλι (‘Ιος)

συριανη καπαροσαλάτα σύρου αλοιφη με ψωμι ή πατατα

Καπαροσαλάτα Σύρου

τσάτνεϋ μελιτζάνας chutney συνταγη μελιτζανες σε βάζο

Chutney ψητής μελιτζάνας

σιροπιαστό κανταΐφι της γιαγιάς το πιο εύκολο κανταΐφι στο ταψί

Κανταΐφι σιροπιαστό της γιαγιάς

κρεατόσουπα με ρύζι αυγολέμονο χριστουγεννιάτικη σούπα με μοσχάρι

Κρεατόσουπα με ρύζι αυγολέμονο

σουβλάκια πατάτας

Σουβλάκια πατάτας με σάλτσα μουστάρδας