Καλαμαράκια με σπανάκι της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

Καλαμαράκια με σπανάκι της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

4
Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 1:00'
Εύκολη
Μερίδες: 4

Λεμονάτα καλαμαράκια με σπανάκι στην κατσαρόλα. Μια υγιεινή και φανταστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της νηστείας!

Θερμίδες

520 kcal

Λιπαρά

40%

Πρωτεϊνες

30%

Υδατάνθρακες

30%

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

αρωματικό λάδι μαιντανού άνηθου δυόσμου μυρωδικά παρασκευή ελαιόλαδο αργυρω

Λάδι μαϊντανού, άνηθου, δυόσμου

αφράτα πτι φουρ βουτύρου γεμιστά με μαρμελάδα και επικάλυψη σοκολάτας

Πτι φουρ με σοκολάτα

Νηστίσιμη ντοματόσουπα με λαχανικα και κους κους

Ντοµατόσουπα µε κολοκυθάκια και κους κους

σεφταλιά της Αργυρώς

Σεφταλιά της Αργυρώς

ψαρονέφρι σουβλάκι της Αργυρώς

Ψαρονέφρι σουβλάκι µε λαχανικά της Αργυρώς

φασόλια με κρέας στην κατσαρολα φασολάδα με λόπια κατταβιας παραδοσιακη συνταγη ροδος αργυρω οι μαμαδες του αιγαιου

Φασόλια με κρέας (Ροδίτικη φασολάδα)