Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

4
Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 0:30'
Εύκολη
Μερίδες: 4

Ένα πραγματικά «έξυπνο» πιάτο που «παντρεύει» τη χαμηλή θερμιδική αξία με την υψηλή θρεπτική αξία. Ο συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος, καθώς σας εφοδιάζει με υψηλής βιολογικής αξία πρωτεΐνη, που αφομοιώνεται δηλαδή καλύτερα από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

cheesecake με merenda

Cheesecake με Merenda και βύσσινο

εύκολο τσιζκέικ φράουλα χωρίς ψήσιμο με γιαούρτι, ζαχαρούχο γάλα και τυρί κρέμα

Εύκολο τσιζκέικ φράουλα

μπιφτέκια για burger / cheeseburger

Ζουμερό cheeseburger

σουβλάκι κοτόπουλο μαριναδα για σουβλάκια συνταγη αργυρω

Σουβλάκι κοτόπουλο με δροσερή μαρινάδα

σοκολατάκια υποβρύχιο βανίλια σοκολάτα

Σοκολατάκια υποβρύχιο

τρουφάτο μυρμηγκάτο γλυκο σιροπιαστο κεικ

Τρουφάτο μυρμηγκάτο με κρέμα σοκολάτας