Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

4
Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 0:30'
Εύκολη
Μερίδες: 4

Ένα πραγματικά «έξυπνο» πιάτο που «παντρεύει» τη χαμηλή θερμιδική αξία με την υψηλή θρεπτική αξία. Ο συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος, καθώς σας εφοδιάζει με υψηλής βιολογικής αξία πρωτεΐνη, που αφομοιώνεται δηλαδή καλύτερα από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

φάβα παντρεμένη συνταγη αργυρω

Φάβα παντρεμένη

κρεατόπιτα με μοσχάρι, χοιρινό και σπιτικό φύλλο αργυρω

Πεντανόστιµη κρεατόπιτα

κοκκινιστός μπακαλιάρος στο φούρνο στιφαδο

Μπακαλιάρος στιφάδο στο φούρνο

μακαρονόπιτα με μπεσαμέλ κιμα πενες ετοιμο φυλλο κρουστας συνταγη

Μακαρονόπιτα με μπεσαμέλ και κιμά

ζουμερή καρυδόπιτα με σιρόπι σοκολάτας

Καρυδόπιτα με σιρόπι σοκολάτας

φακές βελουτέ συνταγη με φακες που περισσεψαν

Φακές βελουτέ (με τραγανό μπέικον ή προσούτο)