Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 0:30'
Εύκολη
Μερίδες: 4

Ένα πραγματικά «έξυπνο» πιάτο που «παντρεύει» τη χαμηλή θερμιδική αξία με την υψηλή θρεπτική αξία. Ο συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος, καθώς σας εφοδιάζει με υψηλής βιολογικής αξία πρωτεΐνη, που αφομοιώνεται δηλαδή καλύτερα από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

vegetarian παστίτσιο με λαχανικά χωρις κιμα συνταγη για χορτοφαγους

Παστίτσιο με λαχανικά

noodles με γλυκόξινη σάλτσα νουντλς

Noodles με κοτόπουλο και γλυκόξινη σάλτσα

γλυκόξινο κοτόπουλο με αποξηραμένα φρούτα με δαμασκηνα κυδωνια tagin tajin ταζιν συνταγη

Κοτόπουλο Tajine γλυκόξινο με αποξηραμένα φρούτα

λαδένια κιμώλου

Λαδένια Κιμώλου ή λαδόπιτα

βαρβάρα γλυκό συνταγη

Βαρβάρα (ασουρέ)

παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και σκόρδο

Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και σκόρδο