Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

4
Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 0:30'
Εύκολη
Μερίδες: 4

Ένα πραγματικά «έξυπνο» πιάτο που «παντρεύει» τη χαμηλή θερμιδική αξία με την υψηλή θρεπτική αξία. Ο συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος, καθώς σας εφοδιάζει με υψηλής βιολογικής αξία πρωτεΐνη, που αφομοιώνεται δηλαδή καλύτερα από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

Μπεσαμέλ εύκολη και γρήγορη

Μπεσαμέλ εύκολη και γρήγορη

μπουγάτσα με σοκολάτα

Διπλή μπουγάτσα με σοκολάτα

γλυκό κουταλιού αχλάδι

Γλυκό κουταλιού αχλάδι

φακές βελουτέ συνταγη με φακες που περισσεψαν

Φακές βελουτέ (με τραγανό μπέικον ή προσούτο)

ψητά μανιτάρια πλευρώτους στο φουρνο καθαρισμα στο τηγανι στη σχαρα στο γκριλ τραγανα

Μανιτάρια πλευρώτους ψητά

συνταγη μανιταρόσουπα βελουτέ με καστανα

Μανιταρόσουπα βελουτέ