Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι

4
Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 0:30'
Εύκολη
Μερίδες: 4

Ένα πραγματικά «έξυπνο» πιάτο που «παντρεύει» τη χαμηλή θερμιδική αξία με την υψηλή θρεπτική αξία. Ο συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος, καθώς σας εφοδιάζει με υψηλής βιολογικής αξία πρωτεΐνη, που αφομοιώνεται δηλαδή καλύτερα από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

νηστίσιμες καριόκες συνταγη

Νηστίσιμες καριόκες

πιπερόπιτα με κοτόπουλο και ζύμη τυριού

Πιπερόπιτα με κοτόπουλο και τυρένιο φύλλο

σπιτικό club sandwich συνταγή κλαμπ σάντουιτς για παιδικό παρτυ

Κλαμπ σάντουιτς (Club Sandwich)

το καλύτερο εκμέκ με τσουρέκι συνταγη

Εκμέκ με τσουρέκι

κοτόπιτα χωρίς φύλλο συνταγη

Κοτόπιτα χωρίς φύλλο

ανατολίτικο παγωτό

Ανατολίτικο παγωτό της Χριστίνας