Σαρδέλες ψητές στο φούρνο, ένα οικονομικό, εύκολο φαγητό με απλά υλικά. Πλούσιο σε γεύση και Ω3 λιπαρά, ιδανικό για μια ισορροπημένη διατροφή. Το καλοκαίρι τρίβουμε στο ταψί και μια φρέσκια ντομάτα.