Για το πρωινό με βρώμη και ταχίνι το θρεπτικό και υγιεινό αυτό πρωινό με βρώμη που θα σας γεμίσει ενέργεια Ρίχνουμε στο ζεστό γάλα την βρώμη και τους σπόρους chia και λιναρόσπορο. Ανακατεύουμε και σκεπάζουμε για 3 με 5 λεπτά μέχρι να απορροφήσει η βρωμη το γάλα. Προσθέτουμε το γιαούρτι, το ταχίνι και ανακατεύουμε, μοιράζουμε … Συνεχίστε να διαβάζετε το Πρωινό με βρώμη και ταχίνι.