Το μενού της Δευτέρας 3/8/2026
Οι συνταγές που προτείνει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου για τη Δευτέρα 3 Αυγούστου
Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία να απολαύσουμε σπιτικό, νόστιμο φαγητό χωρίς να περνάμε ατελείωτες ώρες στην κουζίνα.
Για τη Δευτέρα 3 Αυγούστου, ετοίμασα ένα ολοκληρωμένο μενού με αγαπημένες συνταγές που συνδυάζουν γεύση, ισορροπία και απλά υλικά. Θα βρεις αναλυτική εκτέλεση βήμα-βήμα και όλα τα μυστικά μου για σίγουρη επιτυχία, που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το καλύτερο αποτέλεσμα. Καλή μαγειρική και καλή απόλαυση!
ΓΡΗΓΟΡΑ & ΕΥΚΟΛΑ
Μπριάμ
Μπριάμ στο φούρνο – κλασική συνταγή για το απόλυτο λαδερό. Το πιο εύκολο και γρήγορο φαγητό του καλοκαιριού. Λατρεύω το μπριάμ με φέτα και φρέσκο ψωμί.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για μπριάμ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Κόκκινες φακές με σπανάκι
Δοκίμασε φακές με σπανάκι και καρύδα, μια αρωματική vegan συνταγή. Υγιεινό, χορταστικό, ιδανικό πιάτο για ένα γρήγορο καθημερινό γεύμα.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για κόκκινες φακές με σπανάκι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΑ & ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ
Σαλάτα νισουάζ
Σαλάτα με φρέσκο τόνο, φασολάκια, πατάτες, αυγά και αρωματικό dressing. Μια χορταστική συνταγή, ιδανική για ελαφρύ και θρεπτικό γεύμα.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για σαλάτα νισουάζ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Ελπίζω οι σημερινές μου προτάσεις να σου έδωσαν έμπνευση για το καθημερινό σου τραπέζι. Ανανεώνουμε το ραντεβού μας αύριο με τρεις ακόμη λαχταριστές συνταγές.
