Το μενού της Δευτέρας 10/8/2026
Οι συνταγές που προτείνει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου για τη Δευτέρα 10 Αυγούστου
Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία να απολαύσουμε σπιτικό, νόστιμο φαγητό χωρίς να περνάμε ατελείωτες ώρες στην κουζίνα.
Για τη Δευτέρα 10 Αυγούστου, ετοίμασα ένα ολοκληρωμένο μενού με αγαπημένες συνταγές που συνδυάζουν γεύση, ισορροπία και απλά υλικά. Θα βρεις αναλυτική εκτέλεση βήμα-βήμα και όλα τα μυστικά μου για σίγουρη επιτυχία, που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το καλύτερο αποτέλεσμα. Καλή μαγειρική και καλή απόλαυση!
ΓΡΗΓΟΡΑ & ΕΥΚΟΛΑ
Σουβλάκια με φαλάφελ
Σερβίρουμε τα σουβλάκια με φαλάφελ ζεστά ή κρύα, συνοδεύοντάς τα με ψιλοκομμένη αγγουροντομάτα σαλάτα και ταχίνι ή γιαούρτι.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για φαλάφελ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Μελιτζάνες με φέτα στο air fryer
Αυτό είναι το τέλειο καλοκαιρινό πιάτο. Ένας νόστιμος συνδυασμός μελιτζάνας με ντοματίνια και φέτα.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για μελιτζάνες με φέτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΑ & ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ
Κρύα σούπα αμυγδάλου
Η ισπανική κρύα σούπα αμυγδάλου Ajo Blanco είναι μια παραδοσιακή συνταγή που δεν χρειάζεται μαγείρεμα. Είναι χορταστική, πεντανόστιμη και ιδανική για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για κρύα σούπα αμυγδάλου από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Ελπίζω οι σημερινές μου προτάσεις να σου έδωσαν έμπνευση για το καθημερινό σου τραπέζι. Ανανεώνουμε το ραντεβού μας αύριο με τρεις ακόμη λαχταριστές συνταγές.
