Το μενού της Δευτέρας 16/11/2026
Οι συνταγές που προτείνει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου για τη Δευτέρα 16 Νοεμβρίου
Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία να απολαύσουμε σπιτικό, νόστιμο φαγητό χωρίς να περνάμε ατελείωτες ώρες στην κουζίνα.
Για τη Δευτέρα 16 Νοεμβρίου, ετοίμασα ένα ολοκληρωμένο μενού με αγαπημένες συνταγές που συνδυάζουν γεύση, ισορροπία και απλά υλικά. Θα βρεις αναλυτική εκτέλεση βήμα-βήμα και όλα τα μυστικά μου για σίγουρη επιτυχία, που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το καλύτερο αποτέλεσμα. Καλή μαγειρική και καλή απόλαυση!
ΓΡΗΓΟΡΑ & ΕΥΚΟΛΑ
Φακές με γλυκοπατάτα και πλιγούρι
Πηγή πρωτεϊνών και φυτικών ινών, οι φακές με γλυκοπατάτα, πλιγούρι, λαχανικά και πολλά θρεπτικά συστατικά διασφαλίζουν μια σωστή ισορροπημένη διατροφή.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για Φακές με γλυκοπατάτα και πλιγούρι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Σύγκλινο με αυγά
Σύγκλινο Μάνης, το βασικό παραδοσιακό αλλαντικό της περιοχής που ταιριάζει απόλυτα με αυγά και ντομάτα.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για Σύγκλινο με αυγά από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΑ & ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ
Κέικ χωρίς αλεύρι και ζάχαρη με φουντούκι και σοκολάτα
Λαχταριστό κέικ χωρίς αλεύρι με ώριμες μπανάνες, σταφίδες, βρόμη και σταγόνες σοκολάτας. Φυσικά γλυκό, αφράτο και γεμάτο γεύση, με τη σοκολάτα να απογειώνει κάθε μπουκιά!
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για Κέικ χωρίς αλεύρι και ζάχαρη με σοκολάτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Ελπίζω οι σημερινές μου προτάσεις να σου έδωσαν έμπνευση για το καθημερινό σου τραπέζι. Ανανεώνουμε το ραντεβού μας αύριο με τρεις ακόμη λαχταριστές συνταγές.
