Το μενού της Δευτέρας 20/7/2026
Οι συνταγές που προτείνει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου για τη Δευτέρα 20 Ιουλίου.
Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία να απολαύσουμε σπιτικό, νόστιμο φαγητό χωρίς να περνάμε ατελείωτες ώρες στην κουζίνα.
Για τη Δευτέρα 20 Ιουλίου, ετοίμασα ένα ολοκληρωμένο μενού με αγαπημένες συνταγές που συνδυάζουν γεύση, ισορροπία και απλά υλικά. Θα βρεις αναλυτική εκτέλεση βήμα-βήμα και όλα τα μυστικά μου για σίγουρη επιτυχία, που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το καλύτερο αποτέλεσμα. Καλή μαγειρική και καλή απόλαυση!
ΓΡΗΓΟΡΑ & ΕΥΚΟΛΑ
Φασολάκια λαδερά κοκκινιστά
Τα φασολάκια τα απολαμβάνεις χωρίς τύψεις, αφού έχουν λίγες θερμίδες και είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Αν δεν έχεις χρόνο να καθαρίσεις φρέσκα φασολάκια, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και κατεψυγμένα.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για φασολάκια λαδερά από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Flatbread με πέστο, μοτσαρέλα & ντομάτα
Φτιάξε το πιο ωραίο flatbread με άρωμα ρίγανης και σκόρδου, αλειμμένo με πέστο βασιλικού και γαρνιρισμένo με μοτσαρέλα, ντομάτα και ρόκα. Εύκολη συνταγή γεμάτη φρεσκάδα και γεύση.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για flatbread από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΑ & ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ
Vitello Tonnato
Πρόκειται για λεπτές φέτες από μαγειρεμένο μοσχαρίσιο κρέας, σερβιρισμένες κρύες, καλυμμένες με βελούδινη σάλτσα από τόνο, κάπαρη και αντζούγιες. Ιδανικό ως ορεκτικό ή ελαφρύ κυρίως πιάτο. Παραδοσιακή ιταλική συνταγή.
Δες εδώ αναλυτικά τη συνταγή για vitello Tonnato από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Ελπίζω οι σημερινές μου προτάσεις να σου δώσουν έμπνευση και να κάνουν το καθημερινό τραπέζι ακόμα πιο απολαυστικό. Και αύριο θα είμαστε ξανά μαζί με ακόμη 3 φανταστικές συνταγές!
