• προετοιμασία 5 λεπτά
  • μαγείρεμα 10 λεπτά
48
  • 2 αραβικές πίτες
  • 1 φλ. κιμάς ή κρέας ή κοτόπουλο μαγειρεμένο
  • 1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη
  • 1/2 φλ. γραβιέρα ή άλλο τυρί που λιώνει
  • πιπέρι
Διαφήμιση

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφική Αξία ανά μερίδα
    * Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal για έναν ενήλικα.

    * Η θερμιδική κάλυψη και η σύσταση μακροστοιχείων γίνεται κατά προσέγγιση κι αφορά μια μερίδα της συνταγής.

    Για το ζεστό σάντουιτς

    Ξεκινάμε τα σάντουιτς με αραβική πίτα,

    • Απλώνουμε τις αραβικές πίτες σε μια λαμαρίνα και μοιράζουμε πάνω τους τον κιμά, απλώνοντάς τον να πάει παντού. Εάν έχει περισσέψει κρέας μαγειρεμένο ή κοτόπουλο, το ψιλοκόβουμε και το ισομοιράζουμε με τον ίδιο τρόπο.
    • Στη συνέχεια, πασπαλίζουμε με το τριμμένο τυρί και την ψιλοκομμένη πιπεριά.
    • Ψήνουμε τις πίτες στο φούρνο για 10 λεπτά στους 200° C στις αντιστάσεις, ίσα να ζεσταθούν και να αρχίσει το τυρί να λιώνει.
    • Αφού τις βγάλουμε από το φούρνο τις ρολάρουμε γρήγορα και τις αφήνουμε να σταθούν με την ένωση προς τα κάτω.
    • Με ένα μαχαίρι κόβουμε στη μέση διαγώνια και τις απολαμβάνουμε ζεστές.
    Διαφήμιση
    Κάτι μαγειρεύεται