35 Ελληνικές συνταγές στο Air Fryer

35 συνταγές ελληνικές στο air fryer από την Αργυρώ

Την Κυριακή 11 Mαίου μαζί με το «Βήμα της Κυριακής», «ελληνικές συνταγές στο Air Fryer» από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΑΤΕ ΣΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ ΤΟΥ AIR FRYER

Οι λεγόμενες και φριτέζες αέρος έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας, και όχι άδικα αφού αυτές οι συσκευές αφενός μας λύνουν τα χέρια και αφετέρου προτείνουν έναν υγιεινό τρόπο μαγειρέματος που μας βοηθά να μειώσουμε το πολύ λάδι και τις θερμίδες από τα φαγητά μας, αλλά και να μαγειρέψουμε γρήγορα και με ασφάλεια.
Εγώ ωστόσο αυτό που κυρίως ήθελα ήταν να προσαρμόσω το air fryer στην καθημερινή ελληνική μαγειρική και όχι τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων και των παιδιών μας σε ξένες κουζίνες.

Σε αυτό το τεύχος θα βρείτε 35 συνταγές σύμφωνα με τις διατροφικές μας συνήθειες, νόστιμα πιάτα και καθημερινά γλυκά με την ευκολία του air fryer. Η συσκευή είναι ένα πολυεργαλείο που τηγανίζει χωρίς τύψεις, ψήνει γρήγορα με τον αέρα να κυκλώνει τα υλικά και μελώνει σωστά όλα τα αγαπημένα φαγητά που έχουν σχετική υγρασία, τα οποία δεν λείπουν ποτέ από το ελληνικό τραπέζι. Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο και να μαγειρέψετε τέλειες ελληνικές συνταγές με την ευκολία που προσφέρει το air fryer.

Καλά μαγειρέματα
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 11/05/25 με το ΒΗΜΑ.