Υλικά 1/4 φλ. ελαιόλαδο 2 σκελ. σκόρδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 καλαμάρια ή 2 σουπιές 2 πιπεριές κόκκινες ψιλοκομμένες 2 πρέζες κρόκος Κοζάνης 1 συσκ. ντοματάκια ολόκληρα 1 φλ. αρακάς 4 φλ. ρύζι καρολίνα ή αρμπόριο 6 φλ. ζωμό ή νερό βραστό 500 gr φρέσκα μύδια 500 gr γαρίδες 1/2 ματσ. μαϊντανό 1 δαφνόφυλλο 2 κλων. θυμάρι Αλάτι Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 λεμόνι σε τέταρτα Εξοπλισμός Τηγάνι TAGS ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑΤΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΧΩΡΙΣ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΤΙ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΩ ΣΗΜΕΡΑ Υλικά 1/4 φλ. ελαιόλαδο 2 σκελ. σκόρδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 καλαμάρια ή 2 σουπιές 2 πιπεριές κόκκινες ψιλοκομμένες 2 πρέζες κρόκος Κοζάνης 1 συσκ. ντοματάκια ολόκληρα 1 φλ. αρακάς 4 φλ. ρύζι καρολίνα ή αρμπόριο 6 φλ. ζωμό ή νερό βραστό 500 gr φρέσκα μύδια 500 gr γαρίδες 1/2 ματσ. μαϊντανό 1 δαφνόφυλλο 2 κλων. θυμάρι Αλάτι Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 λεμόνι σε τέταρτα Εκτέλεση Ζεσταίνουμε πρώτα το λάδι σε ένα ρηχό και φαρδύ σκεύος. Προσθέτουμε τα καλαμάρια ή τη σουπιά και το σκόρδο. Ανακατεύουμε καλά, μέχρι να αλλάξουν χρώμα. Προσθέτουμε ένα δαφνόφυλλο και λίγο θυμάρι. Ρίχνουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τις πιπεριές, και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε αρακά ή φασολάκια (ό,τι έχουμε), κρόκο Κοζάνης και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Αλέθουμε τα ντοματάκια ή τα σπάμε με κουτάλι και τα προσθέτουμε. Προσθέτουμε το ρύζι και ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια βάζουμε και το ζωμό. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, αφήνουμε να βράσει για 7 με 8 λεπτά και στρώνουμε πάνω-πάνω τα ωμά θαλασσινά (γαρίδες, μύδια). Πιέζουμε με κουτάλα τα υλικά, να βραχούν καλά με τα υγρά της. Χαμηλώνουμε τελείως τη φωτιά και σιγοβράζουμε για λίγα λεπτά, έως ότου σκάσει το ρύζι και ανοίξουν τα θαλασσινά. Συνολικά θέλει περίπου 20 λεπτά ψήσιμο και είναι έτοιμη όταν αρχίσει και «πιάνει» το ρύζι στη βάση του σκεύους. Σερβίρουμε με φέτες λεμονιού και πασπαλίζουμε με μαϊντανό. TAGS ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑΤΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΧΩΡΙΣ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΤΙ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΩ ΣΗΜΕΡΑ
