Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Σαλάτα με γλυκοπατάτα, ρεβίθια και μπρόκολο. Θρεπτική σαλάτα με ψητά λαχανικά για ένα ισορροπημένο γεύμα με φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, σίδηρο και βιταμίνες.

Εύκολη
0:40

2 - 3 μερίδες

10 λεπτά

30 λεπτά

σαλατα με ψητα λαχανικα​ - σαλατα με γλυκοπατατα

Υλικά

ΓΙΑ ΤΑ ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ

Υλικά

ΓΙΑ ΤΑ ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ

Εκτέλεση

  1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220°C με αέρα.
  2. Απλώστε τις γλυκοπατάτες σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και περιχύστε τες με το ελαιόλαδο.
  3. Ψήστε στον φούρνο για περίπου 20 λεπτά.
  4. Στη συνέχεια, προσθέστε το σκόρδο, το μπρόκολο και το κρεμμύδι και συνεχίστε το ψήσιμο για ακόμη 10 λεπτά.
  5. Σε ένα μεγάλο μπολ βάλτε τα βρασμένα ρεβίθια και προσθέστε τα υλικά της σάλτσας. Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  6. Τοποθετήστε το σπανάκι σε ένα μπολ, προσθέστε από πάνω τα ρεβίθια και στη συνέχεια τα ψητά λαχανικά.
  7. Πασπαλίστε με αμύγδαλα, σταφίδες και σύκα.
  8. Τέλος, περιχύστε με την υπόλοιπη σάλτσα και απολαύστε τη σαλάτα με ψητά λαχανικά ως ένα ισορροπημένο και πλήρες γεύμα.
Απόρρητο