Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό και μάλιστα το δεύτερο πιο διαδεδομένο σε Ευρώπη και Αμερική. Η κανέλα ή κανέλλα ή καννέλα, ξεχωρίζει για το μοναδικό της άρωμα και χρησιμοποιείται πολύ συχνά τόσο σε...
Πόριτζ για πρωινό (porridge)
Η βασική συνταγή για porridge περιλαμβάνει νιφάδες βρώμης ολόκληρες και γάλα ή νερό. Γίνεται σε λίγα λεπτά, έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη...
Μαγείρεψε