Ξεπάγωμα κιμά: ο σωστός και ασφαλής τρόπος
Οδηγός για τη σωστή συντήρηση κιμά: πόσο κρατάει στο ψυγείο, στην κατάψυξη και πώς ξεπαγώνουμε σωστά.
ΑΡΓΥΡΩ ΜΠΑΡΜΠΑΡΙΓΟΥ

Πόσο συντηρείται ο κιμάς στο ψυγείο;
Ο ωμός φρέσκος κιμάς είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο προϊόν και δεν αντέχει για πολύ στη συντήρηση του ψυγείου. Ιδανικά, αγοράζουμε μόνο την ποσότητα που χρειαζόμαστε για την ίδια ημέρα.
Ο ωμός κιμάς μπορεί να διατηρηθεί έως 24 ώρες, τοποθετημένος στο πιο κρύο ράφι του ψυγείου (περίπου +2°C).
Μόλις τον αγοράσουμε:
- Τον αφαιρούμε αμέσως από το περιτύλιγμα
- Τον τοποθετούμε σε γυάλινο ή ανοξείδωτο σκεύος με καπάκι
- Δεν τον αφήνουμε ποτέ σε θερμοκρασία δωματίου
Αν δεν πρόκειται να μαγειρευτεί μέσα στο 24ωρο, η κατάψυξη είναι η ασφαλέστερη λύση.
Πόσο συντηρείται ο μαγειρεμένος κιμάς στο ψυγείο;
Ο μαγειρεμένος κιμάς (π.χ. σάλτσα, κιμάς για γέμιση) διατηρείται στο ψυγείο 2–3 ημέρες, καλά σκεπασμένος, στα μεσαία ράφια όπου η θερμοκρασία κυμαίνεται από 2–4°C.
Μακαρόνια με κιμά
Ζυμωμένος κιμάς στο ψυγείο
Όπως και ο ωμός κιμάς, έτσι και ο ζυμωμένος δεν πρέπει να μένει στο ψυγείο πάνω από 24 ώρες.
Από τη στιγμή που προσθέτουμε υλικά (κρεμμύδι, μυρωδικά, μπαχαρικά), ο κιμάς αρχίζει να αλλάζει σύσταση και χρώμα.
Ιδανικά:
- Παραμένει στο ψυγείο μόνο λίγες ώρες
- Έτσι αναπτύσσει καλύτερα αρώματα
- Μετά πρέπει να μαγειρευτεί
Αν μείνει παραπάνω:
- Κατεβάζει υγρά
- Η μυρωδιά γίνεται βαριά
- Το χρώμα σκουραίνει προς το γκρι
Μπιφτέκια & κεφτέδες στην κατάψυξη
Μπορούμε να πλάσουμε τον κιμά σε μπιφτέκια, κεφτέδες ή σουτζουκάκια και να τα καταψύξουμε σε μερίδες.
✔ Μαγειρεύονται κατευθείαν από την κατάψυξη
✔ Ψήνουμε σε χαμηλότερη θερμοκρασία και για περισσότερο χρόνο
✔ Η εσωτερική θερμοκρασία πρέπει να ξεπεράσει τους 65°C
Μαγειρεμένος κιμάς στην κατάψυξη
Ο μαγειρεμένος κιμάς διατηρείται στην κατάψυξη έως 3 μήνες, σε:
- Αεροστεγές δοχείο ή
- Σακουλάκια τροφίμων σε μερίδες
📌 Πάντα ετικέτα με ημερομηνία κατάψυξης.
Ωμός κιμάς στην κατάψυξη
Ο ωμός κιμάς καλό είναι να καταναλώνεται μέσα σε 2–3 εβδομάδες από την κατάψυξη.
Όσο περισσότερο μένει:
- Αφυδατώνεται
- Δημιουργούνται κρύσταλλοι πάγου
- Κατά το μαγείρεμα βγάζει περισσότερα υγρά και δεν ροδίζει σωστά
Ποτέ απόψυξη και ξανά κατάψυξη
❌ Ποτέ δεν αποψύχουμε κιμά και δεν τον ξανακαταψύχουμε
✔ Ξεπαγώνουμε μόνο στο ψυγείο, ποτέ σε νερό ή στον πάγκο
✔ Ο αποψυγμένος κιμάς πρέπει να μαγειρευτεί και να καταναλωθεί την ίδια ημέρα
Πώς ξεπαγώνουμε σωστά τον κιμά;
Ο σωστός τρόπος απόψυξης:
- Από την κατάψυξη → στη συντήρηση του ψυγείου
- Σε μπολ με καπάκι
- Στο πιο κρύο ράφι (περίπου 2°C)
Το «γρήγορο» ξεπάγωμα αλλοιώνει τον κιμά και τον καθιστά επικίνδυνο.
Πώς καταλαβαίνουμε ότι ο κιμάς έχει χαλάσει;
Σημάδια αλλοίωσης:
- Σκούρο γκρι χρώμα
- Κολλώδης ή γλιστερή υφή
- Βαριά, δυσάρεστη μυρωδιά
Σε αυτές τις περιπτώσεις δεν τον καταναλώνουμε.


