• προετοιμασία 5 λεπτά
  • μαγείρεμα 1 ώρα
765
  • 500 γρ. κριθαράκι χοντρό
  • 1 χταπόδι (περίπου 1 ½ κιλό)
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • 2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα
  • 1 κ.σ. πεκτέ ντομάτας
  • 120 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 πρέζα/ες μπαχάρι
  • 1 πρέζα/ες γαρίφαλο
  • 1 πρέζα/ες κανέλλα
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Διαφήμιση

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφική Αξία ανά μερίδα
    * Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal για έναν ενήλικα.

    * Η θερμιδική κάλυψη και η σύσταση μακροστοιχείων γίνεται κατά προσέγγιση κι αφορά μια μερίδα της συνταγής.

    Εκτέλεση

    Καθαρίζουμε το χταπόδι, γυρίζουμε την κουκούλα του μέσα έξω, αφαιρούμε το εσωτερικό.

    Αφαιρούμε το στόμα του και το πλένουμε πολύ καλά.

    Το αφήνουμε να στραγγίσει σε σουρωτήρι και έπειτα το κόβουμε σε μεγάλες μπουκιές.

    Υπολογίστε ότι από στη κάθε μια χάνεται το 30% του όγκου τους στο μαγείρεμα.

    Βάζουμε πρώτα σε κατσαρόλα χωρίς λιπαρή ουσία, το χταπόδι και το αφήνουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να βγάλει όλα τα υγρά του.

    Σιγομαγειρεύουμε μέχρι να ρουφήξει όλα τα υγρά του.

    Σε αυτή τη φάση  έχει ήδη πάρει σκούρο κόκκινο χρώμα.

    Μόλις χαθούν όλα τα υγρά του, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι.

    Σωτάρουμε το κρεμμύδι για περίπου 4 – 5′ ανακατεύοντας χωρίς να πάρει χρώμα.

    Θέλουμε μόνο να γίνει διάφανο και να μαλακώσει.

    Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τον τρίβουμε στην βάση της κατσαρόλας για ένα λεπτό.

    Σβήνουμε με το κρασί και τρίβουμε την κατσαρόλα να διαλυθούν όλοι οι χυμοί που έχουν στερεοποιηθεί στη βάση της.

    Πασπαλίζουμε με τα μπαχαρικά και προσθέτουμε 2 λίτρα νερό.

    Σιγοβράζουμε για 40΄, έως ότου μαλακώσει.

    Τότε, προσθέτουμε το κριθαράκι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 12΄ ή μέχρι να γίνει το ζυμαρικό.

    Εάν χρειαστεί, προσθέτουμε ελάχιστο νερό, για να παραμείνει  σπειρωτό και ανακατεύουμε.

    Τρίβουμε αρκετό πιπέρι.

    Αλάτι βάζουμε αφού δοκιμάσουμε.

    Μπορείτε να προσθέσετε κάποια γλυκαντική ουσία, ζάχαρη, μέλι ή πετιμέζι σε περίπτωση που  είναι αρκετά αλμυρό.

    Όταν σβήσουμε τη φωτιά πρέπει να είναι αρκετά ζουμερό.

    Για να κρατήσεις σπυρωτό το κριθαράκι , μόλις σβήσεις τη φωτιά πρόσθεσε μέσα δύο παγάκια ώστε να κατέβει η θερμοκρασία και να σταματήσει να βράζει το ζυμαρικό.

    Δείτε και όλα τα μυστικά για να διαλέγετε και να μαγειρεύετε πάντα σωστά το χταπόδι.

    Οδηγός Μαγειρικής

    Μυστικά για: φαγητά με θαλασσινά
    Μυστικά για: φαγητά με θαλασσινά
    Διαφήμιση
    Κάτι μαγειρεύεται