Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο και γκρέιπφρουτ

Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο, ρόδι και κολοκυθόσπορο. Εύκολη, θρεπτική και αντιοξειδωτική, ιδανική για υγιεινό μεσημεριανό ή ελαφρύ δείπνο.

Εύκολη
0:10

4

5 λεπτά

5 λεπτά

πρασινη σαλατα με αβοκαντο

Υλικά

ΓΙΑ ΤΟ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ

Υλικά

ΓΙΑ ΤΟ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ

Εκτέλεση

  1. Πλύνετε και στεγνώστε καλά τα φύλλα της σαλάτας.
  2. Καθαρίστε το ροζ γκρέιπφρουτ, αφαιρέστε τη φλούδα και τη μεμβράνη και κόψτε τα σε φιλέτα.
  3. Καθαρίστε το αβοκάντο και κόψτε το σε κομμάτια.
  4. Σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας βάλτε τα φύλλα σαλάτας, τα φιλέτα γκρέιπφρουτ, το ρόδι, το αβοκάντο και τον κολοκυθόσπορο. Προσθέστε λίγα φύλλα δυόσμου και λίγες σταφίδες αν θέλετε.
  5. Ανακατέψτε σε ένα μικρό μπολ τον χυμό από το μισό γκρέιπφρουτ, το ελαιόλαδο, την κρέμα βαλσαμικού, αλάτι και πιπέρι μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  6. Περιχύστε τη σαλάτα με το ντρέσινγκ τελευταία στιγμή και ανακατέψτε απαλά για να πάει παντού.
  7. Σερβίρετε αμέσως, για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και η τραγανότητα των υλικών.
Απόρρητο