• προετοιμασία 10 λεπτά
  • μαγείρεμα 10 λεπτά
Βαθμολογήστε
  • 6 ατομικά ψωμάκια σικάλεως ή ολικής άλεσης
  • 1 συσκευασία τυρί κρέμα
  • 2 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 2 κ.σ. πάστα ελιάς
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 κ.γλ. ρίγανη
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφική Αξία ανά μερίδα
    * Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal για έναν ενήλικα.

    * Η θερμιδική κάλυψη και η σύσταση μακροστοιχείων γίνεται κατά προσέγγιση κι αφορά μια μερίδα της συνταγής.

    Σάντουιτς με ντομάτα, τυρί κρέμα και ρίγανη

    Κρύο σάντουιτς με ντομάτα, τυρί κρέμα και ρίγανη,

    ένα ιδανικό νόστιμο σνακ για όλες τις ώρες, για μικρούς και μεγάλους, για το σχολείο, τη δουλειά, το πικ-νικ, τη θάλασσα! Για το κρύο σάντουιτς,

    • Κόβουμε πρώτα οριζόντια τα ψωμάκια και τα αλείφουμε με λίγη πάστα ελιάς.
    • Σε μπολ ανακατεύουμε πολύ καλά να ενωθούν όλα τα υπόλοιπα υλικά.
    • Μοιράζουμε το μείγμα τυριού στα ψωμάκια και καλύπτουμε με τις υπόλοιπες φέτες.

    Δοκιμάστε το και φτιάξτε και άλλα σνακ γευστικά και υγιεινά για όλες τις εξορμήσεις. Είναι εύκολα και κρύβουν φανταστική νοστιμιά.

    Τα εύκολα και γρήγορα σάντουιτς σαν και το παρακάτω, μας λύνουν τα χέρια σε πολλές περιπτώσεις

    Διαφήμιση
    Διαφήμιση
    Διαφήμιση
    Κάτι μαγειρεύεται

    Καλώς ήλθατε στο νέο Argiro.gr

    Εγκατάσταση
    ×