Υλικά 1 αυγό 2 κ.σ. γιαούρτι ή φρέσκο τυρί κρέμα 1 κ.σ. νερό 1 κ.σ. ελαιόλαδο 100 gr φέτα σε τρίμματα 100 gr αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του Λίγο σουσάμι TAGS ΣΝΑΚ ΤΥΡΙ 30 ΛΕΠΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΒΡΑΔΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ LUNCH BOX Υλικά 1 αυγό 2 κ.σ. γιαούρτι ή φρέσκο τυρί κρέμα 1 κ.σ. νερό 1 κ.σ. ελαιόλαδο 100 gr φέτα σε τρίμματα 100 gr αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του Λίγο σουσάμι Εκτέλεση Ανακατεύουμε καλά σε ένα μπολ το αυγό, το γιαούρτι, το νερό και το ελαιόλαδο. Ρίχνουμε στο μείγμα τα τρίμματα φέτας και κατόπιν ενσωματώνουμε σταδιακά το αλεύρι ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να αποκτήσουμε μια ζύμη σαν αυτή του κέικ. Ζεσταίνουμε την τοστιέρα. Στρώνουμε στην πλάκα της ένα μεγάλο κομμάτι αντικολλητικό χαρτί (να περισσεύει) και το πασπαλίζουμε με λίγο σουσάμι. Απλώνουμε από πάνω το μισό μείγμα σε λεπτή στρώση και το πασπαλίζουμε με λίγο σουσάμι. Κλείνουμε σε φάκελο με το χαρτί που περισσεύει και ψήνουμε την τυρόπιτα μέχρι να ροδίσει, για 15 λεπτά περίπου. Ανοίγουμε το χαρτί και αφήνουμε την πίτα να κρυώσει για να την κόψουμε σε κομμάτια. Ομοίως φτιάχνουμε και τη δεύτερη. Βάζουμε τα κομμάτια της τυρόπιτας στο φαγητοδοχείο για το σχολείο και τη συνοδεύουμε με ντοματίνια και αγγούρι. Ενισχύουμε το lunch box με ένα-δυο χουρμάδες για ενέργεια και γλυκιά αίσθηση. Συνοδευτικά που ταιριάζουν τέλεια για παιδικό lunch box με τυρόπιτα στην τοστιέρα: Κόψε μερικά ντοματίνια στη μέση και αγγουράκι σε στικς ή φέτες — είναι δροσιστικά, πολύχρωμα και δίνουν ισορροπία στο γεύμα. TAGS ΣΝΑΚ ΤΥΡΙ 30 ΛΕΠΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΒΡΑΔΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ LUNCH BOX
