Εύκολη παραδοσιακή κλασική συνταγή που δεν λείπει από κανένα ελληνικό τραπέζι. Το τζατζίκι συνοδεύει όλα τα ψητά αλλά τρώγεται και σκέτο σαν θρεπτικό...
Εύκολη παραδοσιακή κλασική συνταγή που δεν λείπει από κανένα ελληνικό τραπέζι. Το τζατζίκι συνοδεύει όλα τα ψητά αλλά τρώγεται και σκέτο σαν θρεπτικό σνακ. 
  • προετοιμασία 10 λεπτά
  • μαγείρεμα 10 λεπτά
3908

Για το τζατζίκι

  • 2 συσκ. γιαούρτι στραγγιστό (400 γραμ.)
  • 2 - 4 σκελ. σκόρδο
  • 2 κ.σ. ξύδι
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 αγγούρι
  • 1 κ.σ. άνηθο
  • Λίγο δυόσμο
  • Λίγο αλάτι
Διαφήμιση

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφική Αξία ανά μερίδα
    * Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal για έναν ενήλικα.

    * Η θερμιδική κάλυψη και η σύσταση μακροστοιχείων γίνεται κατά προσέγγιση κι αφορά μια μερίδα της συνταγής.

    Εκτέλεση

    Προετοιμασία

    Το τζατζίκι πρέπει να γίνει κρεμώδες και να έχει μια ισορροπία στη γεύση.

    Πρώτα θα τρίψουμε το αγγούρι σχεδόν κάθετα στον τρίφτη, ώστε να πάρουμε μόνο το σκληρό σημείο και καθόλου τη καρδιά του.

    Με αυτό τον τρόπο, στο τέλος όλη η καρδιά του  θα μείνει στο χέρι μας.

    Το βάζουμε σε σουρωτήρι, το αλατίζουμε κατά βούληση, ανακατεύουμε να πάει παντού το αλάτι και αφήνουμε για λίγα λεπτά να ιδρώσει.

    Το στίβουμε καλά να φύγουν όλα τα υγρά του.

    Για να το στραγγίσουμε ακόμη καλύτερα, το βάζουμε σε μια καθαρή πετσέτα. Πιάνουμε τις άκρες της και την στρίβουμε ελαφρά. Με την πίεση θα φύγει όλη η υγρασία του  και θα στεγνώσει σωστά. Αλλιώς, θα αραιώσει η κρεμώδης, πλούσια υφή του.

    Πολτοποιούμε το σκόρδο.

    Ψιλοκόβουμε τον άνηθο και τον δυόσμο.

    Το τελείωμα

    Ρίχνουμε σε ένα μπολ το γιαούρτι και το πολτοποιημένο σκόρδο (από 2-4 σκελίδες).

    Βάζουμε το ξύδι από κρασί, το λάδι και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.

    Δοκιμάζουμε αν χρειάζεται αλάτι επιπλέον.

    Και την οξύτητα της γεύσης και αν θέλουμε προσθέτουμε λίγο ακόμα ξύδι.

    Τέλος, βάζουμε  τον  άνηθο και το δυόσμο.

    Ανακατεύουμε και παγώνουμε το τζατζίκι στο ψυγείο.

    Έτοιμο και δροσερό με δύο σταγόνες λάδι.

    Συντηρείται σε γυάλινο σκεύος καλά σκεπασμένο για 3 ημέρες. Μετά την πρώτη μέρα, είναι ακόμα πιο νόστιμο και αρωματικό.

    Ιδανικό γιαούρτι για την συνταγή

    Είναι πολύ βασικό, το γιαούρτι που θα επιλέξουμε για το τζατζίκι μας  να είναι στραγγιστό ή σακούλας. Αν έχω να κάνω μεγάλη ποσότητα για ένα τραπέζι και θέλω πιο σφιχτό  χρησιμοποιώ ένα τουλπάνι, το βάζω μέσα και το διπλώνω από τις άκρες. Το αφήνω κρεμασμένο σε ένα σημείο δροσερό της κουζίνας, από 4 ώρες έως και μια νύχτα ολόκληρη. Αν είναι καλοκαίρι, το βάζω στο ψυγείο μέσα σε ένα σουρωτήρι.

    Έτσι, θα στραγγίξει πολύ καλά και μετά η υφή του θα σας θυμίζει την κρεμώδη υφή.

    Βάλε πολύ καλό ελαιόλαδο και το αποτέλεσμα θα σε αποζημιώσει.

    Μην το παρακάνεις όμως με την ποσότητα.

    Θέλει τόσο λάδι όσο να πάρει την τέλεια κρεμώδη υφή στην ανάμιξη.

    Διαφήμιση
    Κάτι μαγειρεύεται