Σολομός με σάλτσα τεριγιάκι και ρύζι

Σολομός με σάλτσα τεριγιάκι και ρύζι

2
Προετοιμασία: 0:05' Μαγείρεμα: 0:07'
Εύκολη
Μερίδες: 2

Σολομός με σάλτσα τεριγιάκι και ρύζι. Καραμελωμένος και πεντανόστιμος, μαριναρισμένος με σόγια και μέλι. Συνταγή εύκολη και γρήγορη. Σερβίρετε τον με με φρέσκο κρεμμύδι και λίγο σουσάμι για πολλή νοστιμιά και σε 10' έχετε ένα γκουρμέ πιάτο στο τραπέζι σας, ιδανικό για όσους κάνουν διατροφή αφού τα υλικά που χρησιμοποιούμε είναι απαραίτητα για ενέργεια

Θερμίδες

560 kcal

Λιπαρά

30 %

Πρωτεϊνες

30 %

Υδατάνθρακες

40 %

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

καλαμάρια γεμιστά με φέτα ντοματα και πιπεριές στο φούρνο

Καλαμάρια γεμιστά με φέτα και ντομάτα

γλυκό σύκο με γαλαζόπετρα συκαλακι γλυκο του κουταλιου συνταγη

Σύκο γλυκό του κουταλιού

αρωματικό λάδι μαιντανού άνηθου δυόσμου μυρωδικά παρασκευή ελαιόλαδο αργυρω

Λάδι μαϊντανού, άνηθου, δυόσμου

νησιώτικα αμυγδαλωτά αχλαδάκια του γαμου και της χαρας παραδοσιακη συνταγη αργυρω

Αμυγδαλωτά του γάμου και της χαράς

Ντοματόσουπα με ζυμαρικά της Αργυρώς

Ντοματόσουπα με ζυμαρικά της Αργυρώς

Λυχναράκια, γλυκιές τυρόπιτες Πάρου

Λυχναράκια (Γλυκές τυρόπιτες Πάρου)