Με απλά υλικά απολαμβάνετε ένα φανταστικό κέικ σε μόλις λίγα λεπτά! Γίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων αλλά σας έχω και εναλλακτικό τρόπο ψησίματος μιας...

Με απλά υλικά απολαμβάνετε ένα φανταστικό κέικ σε μόλις λίγα λεπτά! Γίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων αλλά σας έχω και εναλλακτικό τρόπο ψησίματος μιας και δεν έχουν όλα τα σπίτια μικροκύματα.

  • προετοιμασία 2 λεπτά
  • μαγείρεμα 2 λεπτά
1
  • 1 μεγάλο αυγό
  • 1 κ.σ. κακάο
  • 1 κ.σ. πραλίνα
  • 2 πρέζες μπέικιν
  • 1 μικρό κομματάκι βούτυρο (σαν μία φακή
  • κατά προτίμηση αλατισμένο)
  • 10 γραμ. λευκή σοκολάτα προαιρετικά
Διαφήμιση

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφική Αξία ανά μερίδα
    * Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal για έναν ενήλικα.

    * Η θερμιδική κάλυψη και η σύσταση μακροστοιχείων γίνεται κατά προσέγγιση κι αφορά μια μερίδα της συνταγής.

    Mug cake

    Ψήσιμο στο φούρνο μικροκυμάτων

    Βάζουμε το κακάο και το μπέικιν πάουντερ σε μια κούπα.

    Τα ανακατεύουμε με ένα κουτάλι να σπάσουν τα κομπάκια.

    Χτυπάμε το αυγό με ένα πιρούνι σε ένα μπολ και το προσθέτουμε.

    Προσθέτουμε την πραλίνα και με ένα κουτάλι ανακατεύουμε έντονα τα υλικά.

    Μπήγουμε το κομμάτι σοκολάτας στο mug cake.

    Ακουμπάμε 1 μικρό κομμάτι βούτυρο στην επιφάνεια.

    Ψήνουμε το κέικ στιγμής σε φούρνο μικροκυμάτων στα 700 W για 1’ κ 20 δεύτερα

    Εναλλακτικό ψήσιμο

    Φούρνο μικροκυμάτων δεν έχουν όλα τα σπίτια. Γι αυτό σας έχω έναν εναλλακτικό τρόπο για να το ψήσετε.

    Βάζουμε κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά.

    Ακουμπάμε μια μικρή σχάρα στην κατσαρόλα.

    Σκεπάζουμε με καπάκι και αφήνουμε για 5’ να ζεσταθεί η κατσαρόλα.

    Ακουμπάμε στη σχάρα σκεπάζουμε με το καπάκι την κατσαρόλα και μετράμε 12’.

    Ψήσιμο του mug cake στο φούρνο

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170º C στον αέρα.

    Περιμένουνε να φτάσει ο φούρνος στην σωστή θερμοκρασία.

    Ακουμπάμε στη μεσαία σχάρα και ψήνουμε για 3’.

    Αν σας άρεσε αυτή η συνταγή, δοκιμάστε και την παρακάτω:

    Βίντεο

    Διαφήμιση
    Κάτι μαγειρεύεται