• προετοιμασία 5 λεπτά
  • μαγείρεμα 5 λεπτά
619
  • 500 γρ. φράουλες
  • 5 κ.σ. ζάχαρη ή γλυκαντικό της επιλογής σας
  • 2 κ.σ. κορν φλάουρ
  • 1 μπαστούνι βανίλια
  • 1 κ.σ. χυμό λεμόνι
Διαφήμιση

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφική Αξία ανά μερίδα
    * Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal για έναν ενήλικα.

    * Η θερμιδική κάλυψη και η σύσταση μακροστοιχείων γίνεται κατά προσέγγιση κι αφορά μια μερίδα της συνταγής.

    Εκτελεση

    Διαλέγουμε μικρές ώριμες και σφιχτές φράουλες.

    Τις πλένουμε τις σκουπίζουμε και τις κόβουμε σε κομμάτια. Εναλλακτικά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κατεψυγμένες.

    Με κοφτερό μαχαίρι, σκίζουμε στα δύο τη βανίλια κατά μήκος κι αφαιρούμε τον καρπό με την λάμα του μαχαιριού.

    Σε μια μικρή κατσαρόλα βάζουμε τις κομμένες φράουλες, προσθέτουμε την ζάχαρη, το κορν φλάουρ, το χυμό λεμονιού και τον καρπό της βανίλιας.

    Ανακατεύουμε καλά με μια σπάτουλα.

    Βάζουμε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας τακτικά μέχρι να αρχίσει ο βρασμός.

    Χαμηλώνουμε τελείως την φωτιά και σιγοβράζουμε για 5′ μέχρι να δέσει ελαφρά η σάλτσα.

    Αποσύρουμε από την φωτιά κι αφήνουμε να κρυώσει καλά.

    Διατηρείται στο ψυγείο για αρκετές ημέρες.

    Είναι ιδανική για τσιζκέικ, πανακότα, παγωτό.

    Μυστικά για την σάλτσα φράουλα

    Οι φράουλες πρέπει να ίεναι ώριμες και σφιχτές χωρίς χτυπήματα.

    Για πιο έντονο χρώμα στη σάλτσα φράουλας μπορείτε να προσθέσετε 2 – 3 κ.σ χυμό από κόκκινα φρούτα.

    Εσύ πώς θα απολαύσεις τη σάλτσα φράουλα;

    Διαφήμιση
    Κάτι μαγειρεύεται