Smoothie φράουλα

Υλικά

Για το smoothie φράουλα

  • 300 γρ. φράουλες
  • 400 ml γάλα πλήρες
  • 150 γρ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά (2%)
  • 1 κ.σ. μέλι

Για το smoothie φράουλα

Ρίχνουμε όλα τα υλικά, τις φράουλες, το γάλα και το μέλι στο μπλέντερ και χτυπάμε για δύο λεπτά.

Προσθέτουμε το γιαούρτι και συνεχίζουμε να χτυπάμε για 1 λεπτό ακόμη.

Όταν το μείγμα ενωθεί καλά, το ρίχνουμε σε ποτήρι και το σερβίρουμε φυσικά με τριμμένο πάγο.

Δείτε και τα μυστικά μου για να επιλέγετε, να καθαρίζετε και να συντηρείτε σωστά τις φράουλες.

Μετά το καταπληκτικό αυτό smoothie με φράουλα, γιαούρτι και γάλα, ρίξτε μια ματιά και στην παρακάτω συνταγή:

https://www.argiro.gr/recipe/smoothies-fraoula/