Μακαρόνια με ρεβύθια και τόνο
Για να φτιάξουμε τα μακαρόνια με ρεβύθια και τόνο συγκεντρώνουμε αρχικά όλα τα υλικά που πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε σε αυτή τη συνταγή....
Μαγείρεψε
Πατατοσαλάτα με τόνο
Η πατατοσαλάτα με τόνο είναι μια απλή και γευστική συνταγή. Για την πατατοσαλάτα με τόνο νηστίσιμη συγκεντρώνουμε όλα τα υλικά και διαλέγουμε...
Μαγείρεψε
Τονοσαλάτα
Αυτή η τονοσαλάτα είναι νόστιμη με λίγες θερμίδες και έξυπνη συνταγή, μιας και σερβίρεται σαν γέμιση σε σάντουιτς, σαν σαλάτα με...
Μαγείρεψε
Μακαρόνια με τόνο και κόκκινη σάλτσα
Διατροφικό σχόλιο του Αναστάσιου Παπαλαζάρου* "Ένα εξαιρετικά ισορροπημένο γεύμα και μάλλον παρεξηγημένο, καθώς τα ζυμαρικά εξακολουθούν για πολλούς να αποφεύγονται σε διατροφικά...
Μαγείρεψε
Σαλάτα µε φρέσκο τόνο
Πλένουμε πολύ καλά τα φύλλα της σαλάτας, το μαρούλι και τη ρόκα. Τα στραγγίζουμε και στη συνέχεια τα κρατάμε στο σουρωτήρι...
Μαγείρεψε
Vitello Tonnato
Για το Vitello Tonnato (βιτέλο τονάτο), πλένουμε το κρέας. Το δένουμε με σπάγκο μαγειρικής για να κρατήσει το σχήμα του ή...
Μαγείρεψε
Μίνι σάντουιτς σε παραλλαγές
Για τα σαντουιτσάκια με πιπεριές Φλωρίνης Αν πάρουμε πιπεριές εμπορίου τις στραγγίζουμε καλά σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας, να στεγνώσουν τελείως. Αν χρησιμοποιήσουμε φρέσκες,...
Μαγείρεψε
Σάντουιτς με τονοσαλάτα
Τονοσαλάτα με λίγες θερμίδες και πλούσια γεύση. Ιδανική για σάντουιτς με μαύρο ψωμί, ντιπ & τσιμπολόγημα, αλλά και σαλάτα ζυμαρικών.
Μαγείρεψε
Φακές σαλάτα με τόνο
Για τις φακές σαλάτα με τόνο, αν δεν βρείτε κινόα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλιγούρι που θα μουλιάσετε σε νερό για 10 λεπτά.Ξεπλένουμε...
Μαγείρεψε
