Σαλάτα με κινόα και γαρίδες

Υλικά

Για τη σαλάτα με κινόα και γαρίδες

  • 8 βρασμένες γαρίδες
  • 1 φλ. κινόα
  • 1 φρέσκια καυτερή κόκκινη πιπεριά (ψιλοκομμένη)
  • 3 ψιλά φρέσκα κρεμμύδια με τα φύλλα τους (ψιλοκομμένα)
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης (ψιλοκομμένη)
  • 1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • Μπόλικα φύλλα φρέσκου δυόσμου
  • Μπόλικα φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
  • Μπόλικα φύλλα φρέσκου βασιλικού
  • 1 μεγάλο μάνγκο (κομμένο σε καρέ)
  • 1 ώριμο αβοκάντο (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 2 κ.σ. καρύδα αποξηραμένη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 1 Λάιμ (το ξύσμα του)
  • 2 Λάιμ (το χυμό τους)

Σαλάτα με κινόα και γαρίδες

Πρώτα πλένουμε σε σουρωτήρι την κινόα κάτω από τρεχούμενο νερό μέχρι να μη βγαίνει πλέον άσπρο το νερό.

Τη βάζουμε σε κατσαρόλα, καλύπτουμε με νερό, προσθέτουμε λίγο αλάτι και βράζουμε σε μέτρια φωτιά 15 περίπου λεπτά, να σκάσει η κινόα, να φουσκώσει και να διπλασιαστεί. Αλλά όχι να παραβράσει.

Αφήνουμε να κρυώσει καλά.

Σε μεγάλη ανοιχτή πιατέλα ρίχνουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε.

Προσθέτουμε και τις βρασμένες γαρίδες.

Τέλος προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το λάιμ, χυμό και ξύσμα.

Ανακατεύουμε και σερβίρουμε κρύα τη σαλάτα.

Ψάχνετε περισσότερες συνταγές για νόστιμες και υγιεινές σαλάτες; Βρείτε τες όλες εδώ!

Αν σας άρεσε αυτή η σαλάτα με κινόα και γαρίδες, αξίζει να ρίξετε μια ματιά και στην παρακάτω συνταγή.

https://www.argiro.gr/recipe/salata-kinoa-kai-garides/