Αρχική / Συνταγές / Βασικό Συστατικό / Φρούτα / Smoothie αποτοξίνωσης

Smoothie αποτοξίνωσης

Smoothie αποτοξίνωσης

2.833

Προετοιμασία: 0:05'

Πανεύκολη

Μερίδες: 2

Αντιοξειδωτικό smoothie για ευεξία ενέργεια και απόλαυση. Χτυπήστε το και πάρτε την ενέργεια του!

Super Foods Ειδική Διατροφή Εύκολες / Γρήγορες / Οικονομικές Ποτά / Ροφήματα Φρούτα Χωρίς Ζάχαρη

Υλικά Συνταγής

1 μπανάνα ώριμη
1 φρέσκο ρόδι καθαρισμένο (ή μόνο τον χυμό του)
1 μάνγκο ώριμο
1 φλ. παγωμένα φρούτα του δάσους
1 κ.σ σπόρους chia
1 κ.σ λιναρόσπορο

Εκτέλεση

Για το smoothie αποτοξίνωσης, βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και πολτοποιούμε για λίγα δευτερόλεπτα.

Τα παγωμένα φρούτα όταν χτυπηθούν στο μπλέντερ, δίνουν στο smoothie υφή μαλακού σορμπέ.

Απολαύστε το smoothie αποτοξίνωσης, αλλά και το παρακάτω με μπανάνα

Smoothie μπανάνα

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

εύκολο τσιζκέικ φράουλα χωρίς ψήσιμο με γιαούρτι, ζαχαρούχο γάλα και τυρί κρέμα — Εύκολο τσιζκέικ φράουλα

ευκολο τσιζκεικ χωρις ψησιμο cheesecake συνταγη digestive με φιλαδελφεια κρεμα philadelphia βυσσινο — Τσιζκεικ (cheesecake)

σπιτικό club sandwich συνταγή κλαμπ σάντουιτς για παιδικό παρτυ — Κλαμπ σάντουιτς (Club Sandwich)

κεμπάπ — Κεμπάπ με σπιτικές πίτες

ευκολη πάστα ψυγείου σοκολατα συνταγη — Πάστα ψυγείου με κέικ σοκολάτας

ομελετα φριτάτα φουρνου με αυγα και λαχανικα — Φριτάτα

MENU