Αρχική / Συνταγές / Βασικό Συστατικό / Φρούτα / Smoothie αποτοξίνωσης

Smoothie αποτοξίνωσης

Smoothie αποτοξίνωσης

Προετοιμασία: 0:05' Μαγείρεμα:

Πανεύκολη

Μερίδες: 2

Αντιοξειδωτικό smoothie για ευεξία ενέργεια και απόλαυση. Χτυπήστε το και πάρτε την ενέργεια του!

Superfoods Ειδική Διατροφή Εύκολες / Γρήγορες / Οικονομικές Ποτά / Ροφήματα Φρούτα Χωρίς Ζάχαρη

Υλικά Συνταγής

1 μπανάνα ώριμη
1 φρέσκο ρόδι καθαρισμένο (ή μόνο τον χυμό του)
1 μάνγκο ώριμο
1 φλ. παγωμένα φρούτα του δάσους
1 κ.σ σπόρους chia
1 κ.σ λιναρόσπορο

Εκτέλεση

Για το smoothie αποτοξίνωσης, βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και πολτοποιούμε για λίγα δευτερόλεπτα.

Τα παγωμένα φρούτα όταν χτυπηθούν στο μπλέντερ, δίνουν στο smoothie υφή μαλακού σορμπέ.

Απολαύστε το smoothie αποτοξίνωσης, αλλά και το παρακάτω με μπανάνα

Smoothie μπανάνα

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

Σεφουκλωτή πίτα νάξου γλυκια πίτα με σέσκουλα παραδοσιακή συνταγή Νάξος αργυρω — Γλυκιά Σεφουκλωτή πίτα Νάξου

ντιπ λιαστής ντομάτας — Ντιπ λιαστής ντομάτας σε λάδι

μίνι μπέργκερ για παιδικό πάρτυ burgers ψωμακια mini burger — Mini burger για παιδικό πάρτυ

ευκολα παραδοσιακα γλυκά μελιτίνια Σαντορίνης αυθεντικη συνταγη — Μελιτίνια Σαντορίνης

κοκκινη χυλωμένη φασολάδα χωρίς μούλιασμα παραδοσιακη κλασικη συνταγη αργυρω — Χυλωμένη φασολάδα

μπουγάτσα με κρέμα — Σερραϊκή Μπουγάτσα

MENU