Υλικά ΓΙΑ ΤΟ SMOOTHIE ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΜΑΝΓΚΟ 1 μπανάνα 1 μάνγκο 1 ποτήρι χυμό καρότο ή πορτοκάλι 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι TAGS ΡΟΦΗΜΑΤΑ - ΠΟΤΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΑΓΗΤΑ Υλικά ΓΙΑ ΤΟ SMOOTHIE ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΜΑΝΓΚΟ 1 μπανάνα 1 μάνγκο 1 ποτήρι χυμό καρότο ή πορτοκάλι 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι Εκτέλεση SMOOTHIE ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΜΑΝΓΚΟ Κόβουμε πρώτα τη μπανάνα σε φέτες και το μάνγκο σε κομματάκια. Τα παγώνουμε στην κατάψυξη για 1 ώρα. Βάζουμε τα παγωμένα φρούτα στο μπλέντερ μαζί με το γιαούρτι και τα χτυπάμε μέχρι να αφρατέψει και να κρεμώσει το μείγμα. Στο τέλος, προσθέτουμε το χυμό και χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα να ενωθούν. Μοιράζουμε σε 2 ποτήρια και σερβίρουμε αμέσως. ΑΝ ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ SMOOTHIE ΜΑΝΓΚΟ ΜΠΑΝΑΝΑ, ΡΙΞΤΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ. ΜΑΓΕΙΡΕΨΕ ΚΑΙ Ξυλάκι frozen yogurt καρύδα-μάνγκο TAGS ΡΟΦΗΜΑΤΑ - ΠΟΤΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΑΓΗΤΑ
