Smoothie μπανάνα

Smoothie μπανάνα

3
Προετοιμασία: 0:03' Μαγείρεμα: 0:10'
Πανεύκολη
Μερίδες: 3

Φτιάξτε σε ελάχιστο χρόνο ένα θρεπτικό και δροσερό smoothie μπανάνα, σερβίρετέ το στα παιδιά σας και να είστε σίγουροι πως θα ζητήσουν κι άλλο

ΓιαούρτιΕύκολες / Γρήγορες / ΟικονομικέςΚαλοκαίριΠοτά / ΡοφήματαΠρωινό

Υλικά Συνταγής

  • 2 μπανάνες
  • 1/2 φλ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.σ. ρόφημα σοκολάτας
  • 400 ml γάλα πλήρες

Εκτέλεση

Για το smoothie μπανάνα, ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για δύο λεπτά. Προσθέτουμε το γιαούρτι και χτυπάμε για ακόμη 1 λεπτό.

Βάζουμε το μείγμα σε ποτήρι και το σερβίρουμε με τριμμένο πάγο.

Αν σας άρεσε το καταπληκτικό smoothie μπανάνα θα λατρέψετε και το παρακάτω

Smoothie με σπανάκι

Σας Προτείνουμε

Συνταγές που Αγαπήσατε

σπιτικό παγωτό βανίλια

Παγωτό βανίλια με καραμέλα σοκολάτας και αμύγδαλα

σουβλάκια στο τηγάνι

Σουβλάκι αλλιώς

σπιτικό παγωτό σοκολάτα με φρέσκο γάλα και ρούμι

Παγωτό σοκολάτα με ρούμι και σταφίδες

smoothie με παγωτό βανίλια και μπισκότο ορεο oreo

Smoothie με παγωτό βανίλια και μπισκότο

κινέζικο τηγανητό ρύζι με αυγό και λαχανικά στο γουόκ

Τηγανητό ρύζι με αυγό

lemon pie με μπισκότο

Lemon pie με μπισκότο

Γεμιστά

Γλυκά ψυγείου

Τιραμισού (Tiramisu)

Προφιτερόλ

Πανακότα με γιαούρτι

Cheesecake πραλίνα

Tres leches cake

Δημοφιλέστερες Συνταγές

Μπιφτέκια αφράτα με πατάτες στο φούρνο

Βασική ζύµη για πίτσα

Κρέπες (βασική συνταγή)

Γλυκό ψυγείου

Γίγαντες στο φούρνο