Smoothie μπανάνα

13 λεπτά

προετοιμασία 3 λεπτά
μαγείρεμα 10 λεπτά

Βαθμολογήστε

Υλικά

Μερίδες 3

2 μπανάνες
1/2 φλ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
1 κ.σ. μέλι
2 κ.σ. ρόφημα σοκολάτας
400 ml γάλα πλήρες

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφική Αξία ανά μερίδα

* Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal για έναν ενήλικα.

* Η θερμιδική κάλυψη και η σύσταση μακροστοιχείων γίνεται κατά προσέγγιση κι αφορά μια μερίδα της συνταγής.