Πίσω

Δροσερή σαλάτα

Επίπεδο
Πανεύκολη
  • προετοιμασία 5 λεπτά
  • μαγείρεμα 5 λεπτά
Επίπεδο
Πανεύκολη
  • Μερίδες 4
Δροσερή σαλάτα με iceberg, μήλο και γιαούρτι
  • προετοιμασία 5 λεπτά
  • μαγείρεμα 5 λεπτά
45

Υλικά

  • Μερίδες 4
  • 1 σαλάτα iceberg
  • 1 καρότο τριμμένο
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 μήλο κομμένο σε κυβάκια
  • 1/2 φλ. μαγιονέζα
  • 1/2 φλ. γιαούρτι
  • 1/2 κ.σ. ζάχαρη
  • αλάτι
  • 1 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
Διαφήμιση

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφική Αξία ανά μερίδα
    * Με βάση τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των 2000 kcal για έναν ενήλικα.

    * Η θερμιδική κάλυψη και η σύσταση μακροστοιχείων γίνεται κατά προσέγγιση κι αφορά μια μερίδα της συνταγής.

    Δροσερή σαλάτα

    Δροσερή σαλάτα με iceberg, μήλο και γιαούρτι

    Για την εύκολη και δροσερή σαλάτα, πλένουμε και κόβουμε τα λαχανικά και στη συνέχεια τα βάζουμε σε μια σαλατιέρα.

    Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, και ανακατεύουμε καλά τη δροσερή σαλάτα.

    Η δροσερή σαλάτα με iceberg, μήλο και γιαούρτι, τρώγεται όλες τις ώρες και με συνοδεύει τέλεια όλα τα ψητά!

    Εάν σας άρεσε αυτή η δροσερή σαλάτα, δοκιμάστε ακόμα μία καταπληκτική σαλάτα, όπως η παρακάτω

    Σαλάτα λάχανο καρότο με σως γιαουρτιού

    Διαφήμιση
    Κάτι μαγειρεύεται