Πολλές φορές μέσα στη μέρα μας ψάχνουμε τι να φάμε που να είναι υγιεινό και ελαφρύ. Γι’ αυτό οι light συνταγές δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή. Ειδικά όταν φροντίζουμε να...
Πίσω
Light Συνταγές
Πολλές φορές μέσα στη μέρα μας ψάχνουμε τι να φάμε που να είναι υγιεινό και ελαφρύ. Γι’ αυτό οι light συνταγές δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή. Ειδικά όταν φροντίζουμε να είναι με λίγες θερμίδες αλλά παράλληλα πολύ χορταστικές είναι η ιδανική λύση για να τρώμε σωστά και με μέτρο. Όταν αναρωτιόμαστε πως θα είναι το βραδινό μας το καλύτερο είναι να ανατρέξουμε σε light συνταγές που έχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε, είναι υγιεινές και το πιο σημαντικό, πεντανόστιμες.
Για δίαιτα, διατροφή αλλά και ελαφριές συνταγές που μπορούν να κάνουν όλοι ανά πάσα στιγμή!
Λιγότερα
